Осень в нашем климате – это пора простуд, осенней хандры и плохого самочувствия на фоне неблагоприятной погоды, нехватки витаминов и стремительно уменьшающегося светового дня.
Осень – это также период обострения хронических заболеваний кожи и дермы. Почему так происходит? Перемена погоды, похолодание, отсутствие солнца и витаминов снижает защитные силы организма. Человек тратит больше энергии и сил на поддержание обычного ритма своей жизни. Простуда и респираторные инфекции, которые нередки в это время, требуют приема лекарств, что для людей с заболеваниями кожи повышает риск развития аллергии.
Поэтому с приходом осени многие пациенты дерматолога ощущают обострение своих болезней. Кто страдает больше всего и какие болезни обостряются именно осенью?
Псориаз
Чтобы избежать осеннего обострения или минимизировать его последствия, нужно соблюдать следующие рекомендации:
• полноценно спать не менее 7-8 часов
• избегать стрессов, психических и физических перегрузок
У детей заболевание начинается и в последующем обостряется из-за частых ОРВИ и инфекционных болезней.
Себорея
Обострение болезни может быть вызвано, как переохлаждением головы, так и перегревом. Еще одной причиной может стать резкое снижение иммунитета, что приводит к ослаблению защитных свойств организма и в итоге увеличивает количество условно-патогенной микрофлоры. В этот период также важно правильно питаться, добавить в рацион свежие овощи фрукты, исключив жирную, жареную, сладкую пищу, особенно газированные напитки, а также алкоголь и кофе.
Атопический дерматит
Чтобы избежать обострение в холодное время года:
• одеваться правильно и по погоде
• пользоваться защитными кремами
• правильно питаться
• избегать переохлаждения
Записаться на консультацию к врачу дерматологу можно по телефону:8-800-201-06-29